这份指南专为刚在纽约市开始从事家政工作的保姆撰写，介绍必须了解的行业要求、劳动者权利以及可利用的帮助资源。内容还涵盖保姆中介的选择、专业认证，以及相关的劳动保障措施。

如果你刚来到纽约市，正打算从事家政工作，那么一开始可能会感到迷茫：不知道去哪儿找工作、需要具备哪些有用的资格证书，更重要的是，不清楚作为劳动者你受到哪些权利和法律保护。

本指南由布鲁克林的家政工人组织“卡罗尔花园协会”（Carroll Gardens Association，简称 CGA）协助编写，旨在为你介绍成为保姆前必须了解的重点资讯。

成为保姆需要哪些条件？

在开始找工作之前，先准备好必要的文件，其中包括带照片的身份证明（例如护照）、紧急联络人信息，以及你的个人简历。若能准备一份与技能相关的工作经历汇总，并附上曾服务家庭的推荐信，也会对求职很有帮助。

中介机构和线上平台可以帮你与需聘请保姆的家庭取得联系，并协助处理合同与背景调查手续，但通常会收取一定费用。如果你是透过正式的保姆中介公司申请工作，这些机构还会要求你提供社会安全号码和工作许可。

想了解更多与就业中介合作的注意事项，可以参考纽约市消费者与劳动者保护局（DCWP）提供的相关建议。

要成为保姆，法律上并不强制要求持有专业的证书，但拥有相关认证会让你更具竞争力。CGA建议至少要完成心肺复苏（CPR）和急救培训课程。纽约市卫生局也提供一系列免费课程，你可以在此查阅。

如果我是无证移民，想要找家政工作该怎么办？

CGA执行主任富勒-古音斯（Ben Fuller-Googins，音译） 表示，这类家政工人应格外谨慎，并且要了解自身作为劳动者所拥有的权利。富勒-古音斯和他的团队注意到，一些雇主会在工人维护权利时（例如要求加班费或带薪休假）以“要举报给移民与海关执法局（ICE）”进行威胁，而雇主这样做是违法的。

他补充说：“我们也见过一些情况，特别是住家型家政工，雇主会没收工人的护照或身份证件，使得工人感到更加无助、被完全控制。”

可以为你提供帮助的组织

全国家政工人联盟（National Domestic Workers Alliance，NDWA）：这是一个全国性的组织，致力于倡导保姆、家务清洁员和照护工作者的权益。NDWA提供培训课程、领导力发展项目及多种资源，帮助家政工人争取公平工资、福利与安全的工作环境。组织也提供法律协助、政策倡议，以及会员社区，让工人能获得工具、讲座和移民权益的相关支持。

La Colmena: 这是位于史丹顿岛的社区组织，提供职业培训、英语课程和领导力发展，同时举办“了解你的权利”讲座，并致力于反对拖欠工资及不安全工作环境等问题。

Adhikaar: 该组织主要服务尼泊尔与藏族移民社区，提供语言支持、健康与安全培训，以及“了解你的权利”相关讲座。

Damayaan: 这是一个服务菲律宾家政工人的协会，通过同侪组织、法律与劳工权益协助、领导力发展以及社区教育，来对抗拖欠工资、人口贩运与剥削等问题。

卡罗尔花园协会（Carroll Gardens Association）: 这是一家位于布鲁克林的社区组织，通过培训课程、人际网络和社区建设来支持家政工人。他们提供付费与免费的教育机会，内容涵盖劳动者权利、安全、儿童发展与紧急情况应对等主题。

家政工人联合会（Domestic Workers United）: 该组织致力于通过教育、社区动员与文化活动来提升家政工人的力量。他们提供培训、“了解你的权利”讲座和领导力发展项目，并推动公平劳动法的制定，同时支持那些无法获得联邦援助的工人。

作为家政工人，你享有哪些权利

纽约市的家政工人受到“纽约家政工人权利法案”的保护。根据法律，你拥有以下权利：

• 获得至少最低时薪的报酬。
• 加班工资： 一周工作超过40小时（若为住家型家政工则为44小时）必须支付加班费。
• 每周享有一天（连续24小时）的休息日；如果你同意在休息日工作，则必须获得加班工资。
• 为同一雇主连续工作满一年后，可享有带薪休假。
• 受到防止歧视与骚扰的法律保护。

纽约市目前的最低时薪为16.50美元。至于加班费，如果你一周的工作时间超过40小时（住家型工人为44小时），超过的时数必须按你正常时薪的1.5倍支付。

如果雇主没有支付我的工资，我该怎么办？

富勒-古音斯表示：“雇主因工人询问或维护自身权利而惩罚工人，是违法的。” 如果你被少付工资，并希望寻求外部协助，可以参考以下步骤获得援助：

• 联系纽约市消费者与劳动者保护局（DCWP）的“护理工人权利计划”（Paid Care Worker Rights Program）：该计划能在无需经过法院程序的情况下，以尊重、保密、免费的方式，协助家政工人与雇主处理工作纠纷。
• 寄送正式的欠薪通知信给雇主：工人可以向雇主寄出一封正式信件，说明所欠工资金额。此信件可作为书面记录，也能对雇主施加压力，促使其支付。法律援助机构及家政工人支持组织通常能协助你撰写这封信。
• 若问题仍未解决：工人可以向纽约州劳工厅（New York State Department of Labor）提出正式申诉，或联系可信赖的法律援助机构寻求进一步协助。